简单辟谷

简单辟谷软件免费版可以帮助您计算每天摄入食物的热量，内置详细的做菜教程，还为您精心挑选减肥食谱饮食方案，快来下载试试吧！

软件介绍

1、有详细的烹饪教程给你分享，推荐的美食提供了你可以学习的烹饪教程。

2、如果你需要什么，可以来这个软件帮你记录每天的饮食。

3、更多用户可以自由计算食物，无论是早餐、午餐还是晚餐都可以记录。

软件优势

1、各种美食都是会实时推荐，直接就可以搜索，让每位用户都可以吃到更多美食，方便学习；

2、有任何想要吃的美食，都可以任意去搜索，做菜容易方便，简单就可以进行；

3、丰富全面的菜谱信息都可以直接去了解，带给用户更多做菜的便捷服务。

软件亮点

1、软件操作简单易用，让你非常轻松的管理自己的饮食计划；

2、可以看到你每天吃的怎么样，吃的好不好，数据很详细；

3、如果你今天摄入太多热量，你应该加强锻炼，否则你会变胖的。

软件功能

饮食记录

您可以轻松记录每天的能量摄入和消耗情况，并查看体重曲线的变化，让您对自己的饮食状况一目了然。

食谱计划

提供了健康饮食的合理搭配，以清晰详尽的步骤指导您制定营养丰富的食谱。您可以根据自己的需求和口味选择合适的食谱，让饮食更加健康有序。

食物库

智能查询食物的热量，让您了解各种食物的热量含量，从而避免摄入过多高热食物，助您更好地控制饮食。

运动搭配

提供碎片化的训练教程，帮助您进行减脂塑形的运动训练。通过合理的运动搭配，您可以事半功倍地达到减脂塑形的效果。

软件评测

我们的理念是七分吃，三分练，旨在让您的健身食谱真正做到双管齐下。无论您是减脂、增肌还是塑形，简单辟谷都将为您提供更健康、更简单、更有效的健身方案。

让您的健身之路更加科学、有序、愉快！快来下载简单辟谷，开始改变您的健康饮食和塑形计划吧！