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好轻

好轻是一款非常专业的帮助用户健康减肥的软件,这款软件是需要搭配体重秤一起水印的,可以实时检测所有用户的体重变化情况,帮助用户可以轻松了解更精准的体重情况,需要减肥的用户可以更好的记录自己的身体代谢。
  • 类型:

    生活

    版本:

    v3.91

    大小:

    41M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2024/05/27

  • 标签:

好轻

好轻是一款非常专业的帮助用户健康减肥的软件,这款软件是需要搭配体重秤一起水印的,可以实时检测所有用户的体重变化情况,帮助用户可以轻松了解更精准的体重情况,需要减肥的用户可以更好的记录自己的身体代谢。

好轻

软件简介

好轻是一款运动健康软件,减肥必须科学,不然就会伤害自己的身体,据好轻统计,他们已经成功帮30万人科学减肥,如果有想减肥的朋友,试试这个软件吧,喜欢的话,快来下载健康运动的好轻吧!!!

软件特色

家庭管理:你的家庭成员健康管理专家

减肥麦圈:减肥的路上不会再孤单,分享您的健身减肥秘籍

目标设定:让我们朝着目标前进!

八项数据:检测身体数据,让你更了解自己

微信分享:散播减肥后的喜悦

软件亮点

轻简方便的身体数据记录

--体重、体围、饮食、运动等,你记录我分析

专业的运动课程

--运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教,快速使你蜕变

专家级的身体数据分析

--好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团,并配以精准的智能算法,根据本站用户的身体数据的发展变化提供专业的分析

优质丰富的社区内容

--发布动态、减肥文章、健身课程,你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人,应有尽有,来了就不想走

品类丰富的精选商城

--来自国内和国外进口的本站肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物,供你随意挑选,放心选购

专业的身体数据报表

--BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表,让你随时掌握自己的身体数据,有效、有针对性的改良

软件功能

1、【健身课程】专业全面的免费健身课程,针对您的不同需求有不同的课程。

2、【跑步记录】跑步轨迹、目标设定、跑步量、跑步时间、卡路里消耗等综合数据呈现。

3、【体重记录】手动记录体重,定期分析体重数据变化,随时随地做一个贴心的体重助手。

4、【17项数据】查看自己身体的17项健康数据,全面了解自己。

更新日志

2022-09-08 版本: 4.12- 发现板块升级,在这里,找到你感兴趣的话题

- 新增「文章搜索」功能,更快找到你想要的知识!

2022-08-24 版本: 4.11【新增】新增了喝水打卡功能,快来记录每天的点点滴滴吧!

【优化】优化了习惯打卡功能。

【优化】优化了抱宠物模式功能。

2022-08-12 版本: 4.11 2022-08-04 版本: 4.10【优化】智能设备的专属课程可以通过“运动”板块进入

2022-07-27 版本: 4.9.1优化了一些操作体验~

软件评测

1、减肥的路上不会再孤单,分享您的健身减肥秘籍;

2、让我们朝着目标前进;

3、检测身体数据,让你更了解自己;

4、散播减肥后的喜悦;

5、绑定同步QQ健康中心,纪录你所有的健康数据。

常见问题

问:体脂率等这些数据是怎么测出来的呢?

答: “好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法,在好轻表面有ITO导电膜,color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分 、骨量等,而肌肉内含有较多水分,可以导电,而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测得脂肪率,肌肉率等数据。

问:称重不精准怎么办?

答: 称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下:在净身的时候测量最准哦,比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式:

1. 测量时脱去鞋袜。

2. 测量时不要随意离开或晃动。

3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻。

4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行。

问:什么时候称重合适?

答: 一定要光脚检测,并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测,减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次,早上排便后洗澡前净身检测,晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素,早晚体质数据会有,建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

问:哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢?

答: 目前来说,云麦不建议以下人群进行身体数据检测:

1. 未成年人:因为未成年人营养摄入成长发育较快,暂时没有一个标准的范围值,无法给予检测身体数据,所以不建议称重;

2. 孕期妈妈:怀孕期间的妈妈,体内含有胎儿,羊水,在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值,所以不建议称重;

3.安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴:好轻检测身体数据会向体内发送微弱电流,可能会影响到设备正常工作,建议称重时穿着拖鞋,检测体重信息,所以不建议称重;

4.专业健美及运动员:因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型,而目前好轻检测人群趋向于普通人的数据样本,所以不建议称重;针对专业健美及运动员,云麦还会不断完善人群样本及检测算法,还请您谅解与等待~感谢。

应用截图

  • 好轻  v3.91图1
  • 好轻  v3.91图2
  • 好轻  v3.91图3
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