热量减肥法

热量减肥法app是一款健康饮食，坚持锻炼的健身减肥软件，应用里都是以科学方式减肥，健身的，不会让用户不合理的减肥锻炼，有很多方案，教练都在里面，等着你来选择，他们会根据你的身体状况给你定制一套适合你的锻炼项目。

软件说明

专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，

还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现健康饮食、科学健身减脂;

科学的热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里(kcal)，

控制热量摄入及热量消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯;

专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。

软件特色

为您的健康减脂提供强大助力 ;

•我们有专业营养师提供免费减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容塑形瘦腿，都能实现饮食健康 ;

•我们致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯 ;

•专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与App结合，测量和记录身体数据、食物热量 ;

饮食记录方便快捷 ;

•庞大的食物库 ;

•低热量卡路里食物推荐 ;

•饮食记录 ;

•热量卡路里自动计算 ;

助您实现减肥目标 ;

•合理减肥目标 ;

•减肥目标跟踪 ;

•养成健康饮食习惯 ;

健身运动方案 ;

•为不同的身体状况推荐不同的减肥健身方案 ;

•专业健身教程 ;

•记录有氧运动 ;

•计步器，自动换算热量卡路里消耗 ;

现在，下载热量减肥法，开始更健康、苗条的生活吧！

软件亮点

无论是减肥还是塑形都可以帮助到你，专业的指导意见给你最有效的帮助；

还能为每个用户制定热量减肥的具体方案，帮助有需要的朋友快速达到满意的理想；

提供的所有功能都是免费的哦，还有精确测量热量和记录身体数据信息的功能哦。

软件评测

是每个想要减肥的朋友必备的手机软件，提供的都是专业的减肥知识哦。

更新日志

本次更新：

- 全新社区交流模块上线，大家快来交流减肥经验吧！

- 主题颜色全面升级，更适合小清新的你哟~

- 首页全新改版，使用起来更方便~

- 旅程活动下线通知，未完成的伙伴尽快参与哟~

- 修复已知问题。

软件功能

-会先录入用户自己的身体情况比如三围，体重，体脂之类的，根据这些来制定最终项目；

-还有专业的营养师为你配置菜谱，会一日三顿精心为你规划你的餐食时间和喝水的时间；

-还可以在上面查询到你每天吃的食品都会有哪些热量和计算你一天摄入的能力和高蛋白。

常见问题

怎么修改目标?

1、也是在身体档案功能中，找到目标体重就可以进行快速修改了。

2、60公斤太轻了，我们还是设立为65公斤，比较健康。

怎么添加食物?

1、首先我们选择右上角的齿轮进入设置。

2、然后第一项就是我上传的包装食品。

3、在这里我们需要填入许多基本信息，包括条形码、品牌名称、热量等等，这些在食物的包装上都可以获取。上传完成后别人也可以看到你上传的食物哦。