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莱美 LES MILLS 是引领全球潮流的团课健身体系。1968年由新西兰奥运国手Les Mills创建于新西兰奥克兰,目前已与全球 100 多个国家的 21000 多家授权俱乐部及机构展开合作,每周通过全球超过14万的莱美认证教练、莱美智能健身系统及莱美家用服务,带动千万人次参与莱美课程训练。
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1、莱美是以莱美健身运动项目为主,并集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的世界领先的健身体系。
2、莱美运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。
3、可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。
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