健身成为现代社会人们必不可少的一环,假如你起不来,不知道怎么锻炼,坚持不下去,怕健身苦和累,天气不好不想动,懒癌又犯了,但是又想要一个健康均匀的身体素质,那不妨看下动亮健康吧。
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当你想拥有好身材的时候,要先定个小目标,比如说先练 一套课程。 ;
国家运动员邱波、刘湘的Tabata和核心集训; ;
跑步爱好者的跑前热身和跑后拉伸课程 ;
拳王邹市明的拳击燃脂和战斗跳绳课程
兼具柔美和力量的空灵瑜伽课程…… ;
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1、【运动】
心率检测通过手机蓝牙连接任何一款支持蓝牙4.0标准心率传输协议的心率手表或心率带(推荐使用mio。
2、【指标】
用户可以录入体重,血压,血糖等指标,记录自己的身体状况。
3、【更多】
运动计划消息提醒,查看所属医生信息,修改密码等功能。
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其它9M
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