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普拉提中级

普拉提中级app是专为普拉提瑜伽健身训练打造的应用,能随时查看各种训练方法,了解训练的小技巧,拥有各种健身心理相关的资讯,是您健身的好帮手。
  • 类型:

    其它

    版本:

    v1.0001

    大小:

    171M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2024/02/29

  • 标签:

普拉提中级

普拉提中级app是专为普拉提瑜伽健身训练打造的应用,能随时查看各种训练方法,了解训练的小技巧,拥有各种健身心理相关的资讯,是您健身的好帮手。

普拉提中级

软件简介

普拉提系列课程吸取了东西方文化,结合不同运动方式进行健美训练、体操等各类运动,兼容了生理和心理的相关研究成果,运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则,通过对身体核心部位的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性。

长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强。不受活动地点的限制。使你的身体和意念达到和谐的统一,是身体与意念的结合,简单易学,动作平缓。减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅。

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软件评测

普拉提系列课程,使您自身更加优雅。

应用截图

  • 普拉提中级  v1.0001图1
  • 普拉提中级  v1.0001图2
  • 普拉提中级  v1.0001图3
  • 普拉提中级  v1.0001图4
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