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硬派健身

硬派健身app是一款风格硬派的健身软件,它可以帮你合理的安排你的日常健身计划。
  • 类型:

    出行

    版本:

    v2.0.8

    大小:

    84M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2024/02/04

  • 标签:

硬派健身

硬派健身app是一款风格硬派的健身软件,它可以帮你合理的安排你的日常健身计划。无论你是一周只有20分钟的忙人,抑或每天都在健身房训练的达人;无论你的目的是增肌、减脂还是塑形,硬派健身都能设计出属于你的最佳训练计划。

硬派健身

软件介绍

硬派健身这是一款注重于塑造形体的健身软件,硬派健身app帮助你增加你的增肌,减下脂肪,塑造完美形体。硬派健身app目前中文最全面、最系统、最科学的健身运动app,想要更好身材,却无从开始?[硬派健身]绝对可以帮到你。无论你是一周只有20分钟的忙人。抑或每天都在健身房训练的达人;无论你的目的是增肌、减脂还是塑形,硬派健身,都设计出属于你最佳的训练计划。

软件优势

1、专业的教练每天在线帮你指导该如何的去锻炼才能够效果更佳。

2、针对你当前的运动目标,以及你的基础,来帮你进行制定一些比较适合你的运动计划。

3、课程种类丰富,总有一种课程是可以完美的帮你搞定你的学习需求的。

软件亮点

1、不管是舞蹈还是健身以及器材的供应和健身教练的时间预约。

2、在这里都可以帮呢满足到,毕竟想要好的身体以及好的身材是要下功夫的。

3、智能的学习方法,让你学习起来更加的简单,并未还方便一些。

软件功能

1、400+套训练计划,根据你的性别、体型、目的、训练经验,量身定制你的专属健身内容。

2、500+动作指导,2000+训练知识,训练相关BUFF体系,全方位引导你的运动和生活。

3、最科学的热量统计,记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长,还有添加额外运动的功能。

软件评测

最近比较火的一款健身 App《硬派健身》,实际上它是硬派健身品牌推出的应用,除了应用之外这个品牌还有书、视频之类的周边,主要是分享健身科普,宣传科学健身、愉悦健身的文化。《硬派健身》给人第一印象和《Keep》、《Nike+ Training Club》有些相似之处,不过实际上应用内容差别还是挺大的,现在就带大家看看。

应用的设置比较常规,首先自然是填入自己的性别、年龄、身高、体重等资料,可以在应用内注册一个账号,也可以用微博和QQ账号关联。随后根据用户的身体情况和需求,会优先筛选较为适合各人的项目。

应用主界面是相当美观的卡片式界面,三个卡片切换,代表三个锻炼的内容。包括:每周训练,也就是周锻炼计划;即时训练也就是自主锻炼;还有极限挑战。前两个比较重要,周训练要求用户制订以周为单位的计划表,一周锻炼几天,锻炼的程度如何这些,自主锻炼就是以科目为单位,比如针对某个内容来反复锻炼的安排。

《硬派健身》中的项目专业性还是比较强的,周计划的安排也很合理,应用会自己根据强度和锻炼部位来刷出选项,不会一周重复同样的强度,或者只重复锻炼一个部位。不过其中的匹配机制不好理解,自定义的范围也很低,不能完全由用户自己选择做什么锻炼,也不能选择时间的长短,感觉不够人性化。

《硬派健身》的好处就是会区分在家里做运动和在健身馆的项目,健身馆会以器械类科目为主,这样去健身房也可以有目的有计划地进行,相当于有了一位教练。在家里的话就是因地制宜了。虽然看项目分类不算多,但锻炼动作比其他一般的运动类 App 要丰富,应该能够练到一些平常难以活动开的身体部位。

针对锻炼内容也有讲解说明,开始锻炼之后应用自动记录时间和进度,按照周计划或者软件提醒来进行就 OK 了,遗憾的是全程没有语音提示,没有语音的话练起来就没有气氛,不好把握节奏,对于一些普通朋友来说渐渐就不想坚持了。

更新日志

【Bug修复】

-修复了动态详情页点赞、评论和举报崩溃的BUG

- 修复了即时训练搜索结果页的BUG

应用截图

  • 硬派健身  v2.0.8图1
  • 硬派健身  v2.0.8图2
  • 硬派健身  v2.0.8图3
火爆应用
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