小柚轻断食

小柚轻断食APP是一款能够为我们提供很多健康的食铺的软件，这款软件对正在减肥的用户非常的实用，能够帮助用户提供很多的健康的食谱，让用户更加的自律和健康，提供很多的饮食制定专属的断食计划，让您轻松的减肥。

软件介绍

小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助你自律瘦身。

只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，不管你是新手还是有轻断食经验的人，小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食，是你专属的私人减脂教练。

软件亮点

辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体、瘦身日记；

或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

软件特色

1.当我们学会做这些好吃的菜的时候，就不用担心没有它们减肥了。

2.无论是禁食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、身体、减肥日记；

3.为预防饥饿、禁食和生酮爱好者设计的工具。通过逍遥提供的科学禁食计划，帮你锻炼自律，减肥。

4.或者饮水的贴心提醒和定期通知，可以为企业的有效资源节省你的精力，督促减脂，帮助你持续发展。

5.只要设定好目标体重，按照柚子定制的计划进行美丽的运动，健康的生活就会变得简单高效。小柚子是你独一无二的减肥教练。

软件功能

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

更新日志

v2.4.2更新内容

* 新增数据周报，小柚帮你分析一周的努力成果

* 喝水提醒通过系统日历推送，提醒更醒目更及时了

* 支持数据备份，不用担心换新手机数据都丢失了