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健康养生

现在的90后开始注重健康养生,可见养生并非老年人的专利。其实,每个人都应该重视养生,不能等到年事已高才去关注。毕竟,养生关乎身体健康,也是对自己负责的表现。要做好养生,我们需要吃一些健康的食物,进行恰当的运动,保证充足的睡眠并定期泡脚等。而这些,在“健康养生”的合集里也有详细的说明,让我们能够在不同时间段内,掌握每个健康养生的技巧!